80% מההזדקנות נמצאים בידינו: מה גילה המחקר החדש של Sheba Longevity
הרבה בטוחים שכמה זמן נחיה ואיך נזדקן — הגנטיקה קובעת. אבל מחקר גדול בשם SHARP, שמנהל מרכז Sheba Longevity (ואני עצמי אחת המשתתפים במחקר), מראה תמונה אחרת: הגנטיקה קובעת רק כ-20% מתהליך ההזדקנות. שאר ה-80% נמצאים בשליטתנו. זהו בדיוק העיקרון של אפיגנטיקה — היכולת של אורח החיים להשפיע על האופן שבו הגנים שלנו “נדלקים” ו”נכבים”. … להמשך קריאה